¿Qué es el Desarrollo Personal?
El desarrollo personal, conocido también como superación personal o crecimiento personal implica un cambio en tus habilidades personales y tu actitud ante la vida....
10 consejos clave para mejorar tu salud mental
A casi nadie se le escapa que la salud mental, referida al bienestar psicológico general, es ya tan importante o más que la salud...
Las 25 Mejores Frases para Levantar el Ánimo
Las frases para levantar el ánimo nos ayudan a afrontar las adversidades de la vida sin sentirnos derrotados. A lo largo de la historia...
20 frases para dedicar por cumpleaños a tu novia (o novio)
En este post te dejo las 20 mejores frases para dedicar por cumpleaños a tu novia o novio. Frases románticas para tu pareja en...
50 Mejores Frases sobre el miedo
Aquí te dejo una selección de las mejores frases sobre el miedo. Te darán arrojo y valentía para superarlo.
Frases y citas escritas de los filósofos...
Consejos básicos para dormir bien si tienes sobrepeso
Las personas con sobrepeso tienen problemas específicos a la hora de dormir. El peso extra que recae sobre los órganos puede causar una serie...
Desarrollo personal a través del deporte
La sociedad está cada vez más concienciada de los beneficios del deporte. Y es evidente que a través del deporte podemos mejorar nuestro desarrollo...
Cómo Crear un Plan de Desarrollo Personal en 4 Pasos
“Planificar es traer el futuro al presente, para influir en su desarrollo desde ahora” – Alan Lakein
Un plan de desarrollo personal o PDP te...
Leche de avellanas: beneficios y propiedades
Las avellanas, tradicionalmente utilizadas para consumir como tentempié, untada o comer en postres y tartas, ha encontrado una forma relativamente nueva de ser consumida....
El mejor amigo de tu éxito: los límites
Debido a nuestra naturaleza tendemos con frecuencia a ponernos objetivos sin límites que nos guíen. Dispersamos nuestros esfuerzos con el resultado unos logros de...
