Desarrollo Personal y Motivación

Uno de las cualidades que más se estudian en psicología es el de la motivación. La motivación, junto con la actitud y el compromiso,...

Si necesitas un pequeño empujón para ir motivado al gimnasio, toma nota de esta lista con las mejores frases de motivación para el gym....

“Intenté olvidarme de mi sueño, pero fue mi sueño el que no se olvidaba de mi”Esta frase resume a la perfección una de las...

Aprende mindfulness con ejercicios para principiantes y esta sencilla explicación. El mindfulness tiene su origen en la meditación oriental. En los últimos años ha...

Desde la antigüedad son conocidos los beneficios del sentido del humor para la mejora de las enfermedades, el aumento del potencial creativo y los...

Todo ser humano necesita cubrir una serie de demandas personales, físicas y mentales. De entre las necesidades psicológicas a menudo pasan desapercibidas las espirituales....

¿Te despiertas cansado y agotado?. O, por el contrario, ¿lleno de energía y listo para empezar el día. La razón principal por la que...

El diálogo interior, es decir, aquello que pensamos en todo momento,  afecta a tu autoimagen, a tu autoestima, y determina tu éxito en la...

 Echa un vistazo a las 4 claves de la superación personal y la motivación. Mediante la superación personal desarrollas todo tu potencial interior.  Mejorarás...

Los pequeños placeres, al igual que ocurre con los perfumes, encierran los mejores secretos en su interior. Es cierto que puedes tener una buena...