Consejos para cuidarnos tras un aumento de pecho
Si estás pensando en llevar a cabo una operación para aumento de pecho, debes saber qué esperar después de la cirugía y cuánto tiempo...
¿Por qué es bueno tomar leche ecológica?
La mayoría de nosotros nos detenemos en el lineal del supermercado frente a los productos lácteos y comparamos los precios de la leche, preguntándonos...
Consejos para el cuidado de las personas mayores
El cuidado de las personas mayores exige una enorme responsabilidad. La vejez es una fase delicada, y las personas mayores necesitan cuidados y comodidad...
¿Por qué tenemos ansiedad?
Síntomas como la falta de aire, presión en el pecho, agitación, insomnio o la sensación de que el corazón te late muy deprisa son...
Cómo constituir una empresa
Desarrollar un proyecto empresarial puede parecer un proceso largo y tedioso, pero cuando se tienen claros los pasos y hay pasión en el proyecto,...
Aminoácidos esenciales que no pueden faltar en tu dieta
La mayoría de nosotros tenemos carencias en los aportes nutricionales de aminoácidos. En este post te explico cuáles son los más importantes y por...
Soluciones de calidad y bienestar para tu piel
En este post te voy a explicar cómo mantener una rutina para el cuidado de la piel sencilla y eficaz. Soluciones de calidad y...
5 tendencias en nutrición para el 2021
En este post te presento 5 tendencias de nutrición para el 2021. Tendencias en alimentación saludable consultadas con nutricionistas y expertos en salud y...
25 Frases para cuidadores de ancianos
El cuidado de las personas mayores es una profesión que puede resultar dura y difícil. Requiere contar con habilidades psicológicas y unas cualidades y...
FRASES DE CUMPLEAÑOS PARA DEDICAR A ESA PERSONA ESPECIAL
A menudo nos toca felicitar a personas íntimas y no encontramos las palabras. A continuación te dejo un listado de ideas con frases de...
Los mejores suplementos deportivos
Si te gusta el deporte y quieres mejorar al máximo tus capacidades, puedes complementar tu dieta con algunos suplementos deportivos. Dependiendo del tipo de...
4 Consejos esenciales para blanquear tus dientes
Los dientes se suelen volver más amarillos u oscuros a medida que envejeces. El esmalte exterior se desgasta y la dentina amarillenta que hay...
¿Se debe entrenar en Navidad? Consejos para no abandonar tu rutina
Continuar con el estilo de vida saludable durante las vacaciones o época navideña es una de las preocupaciones principales de los deportistas. Durante el...
Mitos y verdades sobre el colágeno
Las propiedades del colágeno son necesarias para un correcto funcionamiento del organismo, pero a menudo las marcas comerciales y la publicidad distorsionan realmente sus...
Como ayudan los gabinetes psicológicos en tiempos de covid
La pandemia del coronavirus(COVID-19) es un potente generador de trastornos mentales como el estrés, el miedo y la ansiedad ante la incertidumbre de una...
Educación online como herramienta de futuro
La crisis de la covid ha adelantado a la educación online como herramienta de futuro, una realidad a la que tenemos que ir adaptándonos...
Cursos de desarrollo personal
Si quieres conocer cursos de desarrollo personal que merezcan la pena lo primero es saber el enfoque que quieres darle a dicho desarrollo, ya...
El coaching en tiempos de incertidumbre
Sin duda el coaching en tiempos de incertidumbre es una poderosa herramienta para tu bienestar, tanto físico como psicológico. El covid han creado una...
