Beneficios de la máquina de remo

La máquina de remo simula el ejercicio que practican los deportistas de remo. Es seguramente uno de los ejercicios físicos más completos, pues trabaja...
motivación para el deporte

Los mejores suplementos deportivos

Si te gusta el deporte y quieres mejorar al máximo tus capacidades, puedes complementar tu dieta con algunos suplementos deportivos. Dependiendo del tipo de...

El surf como terapia psicológica

Los deportes son una fuente inagotable de bienestar físico y mental. Hoy quiero recomendarte el surf como terapia psicológica, puesto que es una actividad...
motivación para el deporte

Consejos para hacer deporte en casa durante la cuarentena

Para estos días difíciles de cuarentena, uno de los aspectos que más puedes echar en falta es el ejercicio físico. Pero no desesperes, porque...
Ventajas y Desventajas del Smartwatch para niños

Ventajas y Desventajas del Smartwatch para niños

En este post te explico las ventajas y desventajas del Smartwatch para niños. Entre sus detractores están los padres que consideran que un niño...
consejos para jugar al papel

5 consejos esenciales para jugar al pádel

Si estás empezando a jugar al pádel toma nota de los siguientes 5 consejos esenciales para jugar al pádel para nivel básico o principiante. Son...
bicicleta eliptica

Mejores bicicletas elípticas 2019 |Guía de compra

Si estás pensando en comprarte una bicicleta elíptica para adelgazar o hacer ejercicio en casa toma nota...
mejores máquinas ejercicio en casa

Las 25 mejores máquinas para hacer ejercicio en casa

Realizar ejercicio es una de las ideas que todo experto en salud, desarrollo personal y psicología recomienda...
motivación para el deporte

Tipos de cuerpo ectomorfo, endomorfo y mesomorfo

Existen principalmente tres tipos de cuerpo humano, tanto para hombres como para mujeres: el endomorfo, el mesomorfo y el ectomorfo. La mayoría de veces...
mejores frases futbol

Las 50 Mejores Frases de Fútbol para Motivar

El fútbol es el deporte más popular del planeta. Sirve para refrescar la mente y encontrar pequeños momentos de felicidad en muchas ocasiones. Esta recopilación de...

Lo más nuevo