mejores máquinas ejercicio en casa

Las 25 mejores máquinas para hacer ejercicio en casa

Realizar ejercicio es una de las ideas que todo experto en salud, desarrollo personal y psicología recomienda...
motivación para el deporte

Tipos de cuerpo ectomorfo, endomorfo y mesomorfo

Existen principalmente tres tipos de cuerpo humano, tanto para hombres como para mujeres: el endomorfo, el mesomorfo y el ectomorfo. La mayoría de veces...
mejores frases futbol

Las 50 Mejores Frases de Fútbol para Motivar

El fútbol es el deporte más popular del planeta. Sirve para refrescar la mente y encontrar pequeños momentos de felicidad en muchas ocasiones. Esta recopilación de...
frases motivación para el deporte

Las 75 Mejores Frases de Motivación Deportiva

El deporte aporta multitud de beneficios físicos y psíquicos. Toma nota de las mejores frases de motivación deportiva para potenciar tu desempeño.Las frases motivadoras...
frases motivadoras deporte

50 Frases de Motivación para hacer Deporte

Toma nota de estas 50 frases de motivación para hacer deporte. Te ayudarán a encontrar la inspiración y fuerza para entrenar.Hay frases cortas y...
frases gym

Las 80 Mejores Frases de Motivación para el Gym

Incluso los deportistas más motivados tienen días en los que necesitan hacer un esfuerzo mental extra para estar psicológica y físicamente preparados para el...
musicoterapia

Qué es la musicoterpia: un ejemplo práctico

La música inspira, y la musicoterapia pretende aprovechar sus beneficios. En este artículo te explico qué es la musicoterapia y un ejemplo práctico.Historia de la...
psicologia para mejorar rendimiento

Psicología deportiva para mejorar el rendimiento

El entrenamiento psicológico es una parte esencial del entrenamiento deportivo. La psicología deportiva para mejorar el rendimiento es utilizado por los deportistas y equipos...
entrenamiento futbol niños

Entrenamiento de fútbol para niños: necesidades psicológicas

Entrenar a niños requiere un conocimiento específico de sus necesidades psicológicas. Únicamente los grandes clubes de fútbol pueden permitirse el lujo de contar con expertos en...
desarrollo personal y deporte

Desarrollo personal a través del deporte

La sociedad está cada vez más concienciada de los beneficios del deporte. Y es evidente que a través del deporte podemos mejorar nuestro desarrollo...

Lo más nuevo