Agua? ¿Café? ¿Zumo? ¿Agua con gas? ¿Cuál es la mejor forma de hidratarse? La hidratación forma parte de unos hábitos de vida diarios saludables y es fundamental para prevenir la deshidratación Click aquí. Sin duda, durante las últimas semanas en España el calor nos ha...
A veces, no nos damos cuenta de lo mucho que influye en nuestra vida una cocina organizada. Este simple hecho puede hacer maravillas en tu energía y tu estado de ánimo. Si buscas inspiración para organizarte, echa un vistazo a estos consejos prácticos. La cocina es el...
¿Sabías que la flora intestinal tiene un impacto muy grande en una amplia variedad de procesos corporales? Desde la salud del cerebro hasta la prevención de enfermedades crónicas. En este artículo, exploraremos la importancia de la flora intestinal en la salud, los...
Cuando una persona manipula alimentos que van a ser consumidos fuera del hogar, necesita unos conocimientos que le capaciten para dicho manipulado. En este post te explico lo que necesitas saber sobre el examen de manipulador de alimentos. ¿Qué es un manipulador de...
El reishi ha sido uno de los hongos más célebres en las culturas orientales durante miles de años. Su primera referencia se encuentra en la literatura médica china, donde se le conoce como el "elixir de la vida" y el "hongo de la inmortalidad". Descubre todo lo que...
La gente de todo el mundo lleva bebiendo té desde hace miles de siglos, y por una buena razón. Numerosos estudios han demostrado que puede reforzar tu sistema inmunitario, combatir la inflamación e incluso prevenir el cáncer y las enfermedades cardíacas. Beber té...
Crujiente y de sabor delicado, la raíz de loto es un rizoma comestible de la planta de loto y es estupenda para saltear, freír y cocinar a fuego lento. En este post te comento los principales beneficios del renkon cha, un complemento alimenticio a base de raíz de...
Tras las fechas navideñas, un propósito recurrente es el de adelgazar para verse mejor y ganar en salud. En ocasiones al quitarse varios kilos de golpe la piel se resiente, perdiendo firmeza e incluso apareciendo pliegues. Pero no te preocupes, en este artículo...
Si nunca has oído hablar de una freidora de aire o has visto una, es posible que tengas muchas preguntas sobre ella. ¿Qué puedes poner en una freidora de aire? ¿Cómo se cocina en ellas? He reunido todo lo que necesitas saber sobre una freidora de aire en esta guía...