Cómo tener más energía

10 consejos clave para mejorar tu salud mental

A casi nadie se le escapa que la salud mental, referida al bienestar psicológico general, es ya tan importante o más que la salud...

Atención temprana en trastornos psicológicos

El diagnóstico precoz y la atención temprana en las fases iniciales de los trastornos mentales pueden tener consecuencias significativas y que cambian la vida...
consejos pelo sano

Las 5 etapas del duelo

El duelo se suele conceptualizar como una reacción a la muerte, aunque puede producirse en cualquier momento en que la realidad no sea lo...
consejos pelo sano

Cuidado de la salud mental

Es fundamental tomar conciencia de la necesidad del cuidado de la salud mental, especialmente en los tiempos que corren (pandemia, guerra). Esta situación nos...

Cómo un cambio de look puede aumentar la autoestima

Es un hecho científicamente probado que la mayor causa de depresión es la falta de satisfacción en la vida. Y la percepción individual acerca...
tratamientos corporales

Cuidarse es amarse a uno mismo

El autocuidado es la forma en que cuidamos nuestra salud mental, emocional y física. Son actividades que realizamos para mantenernos en nuestra mejor versión....
La psicología en la nueva normalidad

La importancia de la psicología en tiempos del covid

Hace un par de años que la pandemia mundial del coronavirus (o covid-18) eclosionó a escala global, produciendo un sinfín de efectos desastrosos a...
Mindfulness para principiantes

Yoga para profesores en Barcelona

Cada día son más personas las que deciden unirse a la beneficiosa práctica del yoga, y quienes que deciden dedicar su profesión y vida...
que es aceite cbd

Todo lo que debes saber sobre el aceite CBD

Cada vez está más aceptado y legalizado el uso de ciertos tipos de cannabinoides de forma responsable y en las dosis adecuadas. En este...
coaching en equipo

Cómo constituir una empresa

Desarrollar un proyecto empresarial puede parecer un proceso largo y tedioso, pero cuando se tienen claros los pasos y hay pasión en el proyecto,...

Lo más nuevo