Importancia de la salud mental en el desarrollo personal
Una buena salud mental es esencial para un desarrollo personal positivo, ya que no solo afecta nuestra...
Importancia de los estudios en salud mental en la actualidad
En los últimos años, los estudios de psicología y especialidades referentes a la salud mental se han afianzado debido al reconocimiento de los problemas...
12 consejos para ayudar a las personas mayores
El 22,37% de las personas mayores en España viven solas, según el Instituto Nacional de Estadística. Muchas de estas personas pueden ser familiares, vecinos...
Atención temprana en trastornos psicológicos
El diagnóstico precoz y la atención temprana en las fases iniciales de los trastornos mentales pueden tener consecuencias significativas y que cambian la vida...
Las 5 etapas del duelo
El duelo se suele conceptualizar como una reacción a la muerte, aunque puede producirse en cualquier momento en que la realidad no sea lo...
¿Por qué tenemos ansiedad?
Síntomas como la falta de aire, presión en el pecho, agitación, insomnio o la sensación de que el corazón te late muy deprisa son...
Descubre las ventajas de estudiar un grado de Psicología online
Las nuevas tecnologías han propiciado una nueva realidad que nos facilita la vida en muchos sentidos. En concreto, internet ha revolucionado el mundo tal...
Cuidado de la salud mental
Es fundamental tomar conciencia de la necesidad del cuidado de la salud mental, especialmente en los tiempos que corren (pandemia, guerra). Esta situación nos...
Si no puedes cambiar algo, trata de adaptarte
Si no puedes cambiar algo trata de adaptarte. Esto no significa que tengas que ser conformista, ni mucho menos. Lo que quiere decir es...
Como ayudan los gabinetes psicológicos en tiempos de covid
La pandemia del coronavirus(COVID-19) es un potente generador de trastornos mentales como el estrés, el miedo y la ansiedad ante la incertidumbre de una...
