Cómo la acupuntura puede ayudar con la ansiedad
Puede que pienses que la acupuntura es para los hipsters que no creen en la medicina occidental o para tu padre anciano con dolor...
Trucos para tu cuidado facial diario
Una piel perfecta no depende únicamente de tu ADN. Tus hábitos diarios tienen un gran impacto en lo que ves en el espejo. Todos...
Los 10 beneficios esenciales del té
La gente de todo el mundo lleva bebiendo té desde hace miles de siglos, y por una buena razón. Numerosos estudios han demostrado que...
Recuperar la firmeza de la piel después de adelgazar
Tras las fechas navideñas, un propósito recurrente es el de adelgazar para verse mejor y ganar en salud. En ocasiones al quitarse varios kilos...
Técnicas para rendir más a la hora de hacer ciclismo
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La importancia de la psicología en tiempos del covid
Hace un par de años que la pandemia mundial del coronavirus (o covid-18) eclosionó a escala global, produciendo un sinfín de efectos desastrosos a...
Fajas para reducir cintura y moldear el cuerpo
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¿Es necesario ir al gimnasio para aumentar masa muscular?
Desde que hizo aparición el coronavirus (Covid-19) hemos ido adaptando nuestras necesidades a la nueva realidad, entre otras cosas el entrenamiento físico. Mucha gente...
Tratamientos despigmentantes para tu piel
El tónico despigmentante sirve para aclarar y rejuvenecer la piel, que va sufriendo determinados deterioros y oscurecimientos a lo largo de los años, debido...
10 ventajas de la cosmética casera
Fabricar cosméticos caseros y ecológicos se ha convertido en una verdadera tendencia. Y la verdad es que los cosméticos hechos en casa tienen muchas...