Tipos de cuerpo ectomorfo, endomorfo y mesomorfo
Existen principalmente tres tipos de cuerpo humano, tanto para hombres como para mujeres: el endomorfo, el mesomorfo y el ectomorfo. La mayoría de veces...
Las 50 Mejores Frases de Fútbol para Motivar
El fútbol es el deporte más popular del planeta. Sirve para refrescar la mente y encontrar pequeños momentos de felicidad en muchas ocasiones. Esta recopilación de...
Las 75 Mejores Frases de Motivación Deportiva
El deporte aporta multitud de beneficios físicos y psíquicos. Toma nota de las mejores frases de motivación deportiva para potenciar tu desempeño.
Las frases motivadoras...
50 Frases de Motivación para hacer Deporte
Toma nota de estas 50 frases de motivación para hacer deporte. Te ayudarán a encontrar la inspiración y fuerza para entrenar.
Hay frases cortas y...
Las 80 Mejores Frases de Motivación para el Gym
Incluso los deportistas más motivados tienen días en los que necesitan hacer un esfuerzo mental extra para estar psicológica y físicamente preparados para el...
Qué es la musicoterpia: un ejemplo práctico
La música inspira, y la musicoterapia pretende aprovechar sus beneficios. En este artículo te explico qué es la musicoterapia y un ejemplo práctico.
Historia de la...
Psicología deportiva para mejorar el rendimiento
El entrenamiento psicológico es una parte esencial del entrenamiento deportivo. La psicología deportiva para mejorar el rendimiento es utilizado por los deportistas y equipos...
Entrenamiento de fútbol para niños: necesidades psicológicas
Entrenar a niños requiere un conocimiento específico de sus necesidades psicológicas. Únicamente los grandes clubes de fútbol pueden permitirse el lujo de contar con expertos en...
Desarrollo personal a través del deporte
La sociedad está cada vez más concienciada de los beneficios del deporte. Y es evidente que a través del deporte podemos mejorar nuestro desarrollo...