Psicología del adolescente: 5 consejos básicos
Los jóvenes entre 12 y 18 años atraviesan un período de grandes cambios y transformaciones físicas y psicológicas. En este post te explico la...
¿Qué es el Toc? El trastorno obsesivo-compulsivo
En este post te explico de forma sencilla qué es el toc, cuáles son los tipos más comunes y los más raros, así como...
Las 4 claves esenciales para mejorar tu autoestima
El diálogo interior, es decir, aquello que pensamos en todo momento, afecta a tu autoimagen, a tu autoestima, y determina tu éxito en la...
5 pasos para superar el miedo a conducir
Tres de cada diez conductores han padecido en algún momento este tipo de fobia. Si quieres superar el miedo a conducir, o amaxofobia, toma nota...