Cómo ser más optimista

Psicología del adolescente: 5 consejos básicos

Los jóvenes entre 12 y 18 años atraviesan un período de grandes cambios y transformaciones físicas y psicológicas. En este post te explico la...
que es toc

¿Qué es el Toc? El trastorno obsesivo-compulsivo

   En este post te explico de forma sencilla qué es el toc, cuáles son los tipos más comunes y  los más raros, así como...
Como mejorar mi autoestima

Las 4 claves esenciales para mejorar tu autoestima

El diálogo interior, es decir, aquello que pensamos en todo momento,  afecta a tu autoimagen, a tu autoestima, y determina tu éxito en la...
miedo conducir amoxafobia

5 pasos para superar el miedo a conducir

Tres de cada diez conductores han padecido en algún momento este tipo de fobia. Si quieres superar el miedo a conducir, o amaxofobia, toma nota...

Lo más nuevo