mindfulness

Mindfulness: ejercicios para principiantes

Aprende mindfulness con ejercicios para principiantes y esta sencilla explicación. El mindfulness tiene su origen en la meditación oriental. En los últimos años ha...
como superar ruptura

Superar una ruptura amorosa en 10 pasos

Superar una ruptura amorosa es duro y desagradable. En el proceso nos enfrentamos a un proceso emocional complejo y doloroso. Pero estamos de suerte. La...
psicologia para mejorar rendimiento

Psicología deportiva para mejorar el rendimiento

El entrenamiento psicológico es una parte esencial del entrenamiento deportivo. La psicología deportiva para mejorar el rendimiento es utilizado por los deportistas y equipos...
libro psicología

Los 10 mejores libros de Psicología

Para aprender todo acerca de la intrincada psicología subyacente a la conducta humana es fundamental contar con los libros adecuados. Así que te invito...
musicoterapia

Qué es la musicoterpia: un ejemplo práctico

La música inspira, y la musicoterapia pretende aprovechar sus beneficios. En este artículo te explico qué es la musicoterapia y un ejemplo práctico.Historia de la...
libros psicologia infantil

Los 10 Mejores Libros de Psicología Infantil

Uno de los mayores retos a los que se enfrenta un padre o profesor es atender a las necesidades cognitivas, emocionales y psicológicas de...
procrastinar

Procrastinar: qué es y cómo evitar

¿Eres de los que siempre tiene problemas para llevar a cabo sus objetivos? ¿Siempre que tienes en mente un plan casi nunca lo terminas?...
desomorfina o krokodil

La desomorfina o krokodil: todo lo que debes saber de la...

Krokodil, droga "caníbal", droga "zombie", heroína de los pobres, desomorfina, Croc, Magia Rusa...esta droga tiene múltiples acepciones pero es siempre la misma cosa.  Origen de...
autoestima

Cómo subir la autoestima en 10 pasos

Para amar a los demás y sentirte bien con el mundo es necesario que primero aprendas a amarte a ti mismo. Cómo subir la...
cómo supear la depresión

8 Pasos Esenciales Para Superar la Depresión

La depresión es la principal causa de discapacidad y mala salud en todo el mundo y se calcula que afecta a más de 300 ...

Lo más nuevo