Toma nota de estas 50 frases de motivación para hacer deporte. Te ayudarán a encontrar la inspiración y fuerza para entrenar. Hay frases cortas y sencillas que pronunciadas en el momento oportuno tienen una gran fuerza y poder de motivación. También te animo a echar...
¡Tú puedes lograrlo! ¡Sé imparable!
Las 80 Mejores Frases de Motivación para el Gym
Incluso los deportistas más motivados tienen días en los que necesitan hacer un esfuerzo mental extra para estar psicológica y físicamente preparados para el entrenamiento. Las frases de fitness y frases para el gym son tus mejores aliados. Toma nota de esta...
Qué es la musicoterpia: un ejemplo práctico
La música inspira, y la musicoterapia pretende aprovechar sus beneficios. En este artículo te explico qué es la musicoterapia y un ejemplo práctico. Historia de la musicoterapia A lo largo de la Historia la música ha sido un elemento indispensable en la expresión...
Psicología deportiva para mejorar el rendimiento
El entrenamiento psicológico es una parte esencial del entrenamiento deportivo. La psicología deportiva para mejorar el rendimiento es utilizado por los deportistas y equipos de élite en todo el mundo. De la misma forma que se entrenan los aspectos físicos, tácticos y...
Entrenamiento de fútbol para niños: necesidades psicológicas
Entrenar a niños requiere un conocimiento específico de sus necesidades psicológicas. Únicamente los grandes clubes de fútbol pueden permitirse el lujo de contar con expertos en coaching infantil. En el resto de casos lo ideal es que al menos tengas unas nociones...
Desarrollo personal a través del deporte
La sociedad está cada vez más concienciada de los beneficios del deporte. Y es evidente que a través del deporte podemos mejorar nuestro desarrollo personal. Los estudios científicos nos lo confirman. Pero... ¿A qué nos referimos con Desarrollo Personal? Es un proceso...