La relación más importante que tendrás en tu vida es la que tienes contigo mismo. Toma nota de las 50 mejores frases de autoestima y refuerza tu estado anímico.
Cuando mejore tu autoestima dejarás de intentar conseguir la validación y atención de los demás. Serás menos dependiente y tu mundo se volverá más positivo y alegre. El aumento de la autoestima y el amor propio también hace que te sientas más merecedor de cosas buenas en la vida. Serás más feliz.
Un consejo esencial para mejorar tu autoestima: se amable contigo mismo, no seas excesivamente perfeccionista y ten un discurso interior positivo. Si detectas que fallas en alguna de estas tres ideas, corrígelo de inmediato.
Si te interesan estas frases, seguramente también te interesen…
Las Mejores frases de motivación
Consejos sobre cómo mejorar la autoestima.
Las Mejores Frases de Autoestima
-
«Nunca es demasiado tarde para ser lo que podrías haber sido.» – George Eliot
2. «Somos lo que nuestros pensamientos nos han hecho ser. Así que ten cuidado con lo que piensas. Las palabras son secundarias. Los pensamientos viven, viajan lejos. «- Swami Vivekananda
3. «Querer ser otra persona es un desperdicio de la persona que eres.» – Marilyn Monroe
4. “Tú mismo, tanto como cualquier otra persona en el universo entero, mereces tu amor y tu propio afecto» – Buda
5. “Cuando subestimas lo que haces, el mundo subestima quién eres”. – Oprah Winfrey
6. “Si uno cree en sí mismo, no intenta convencer a los demás. Porque si uno está contento consigo mismo, no necesita la aprobación de los demás. Y si uno se acepta a sí mismo, el mundo entero lo acepta también”. – Lao-Tzu.
7. «Nadie puede hacerte sentir inferior sin tu consentimiento.» – Eleanor Roosevelt
8. «Tú no eres tus errores; ellos son lo que hiciste, no lo que eres.» – Lisa Lieberman-Wang
9. “Para tener una verdadera autoestima, debemos concentrarnos en nuestros éxitos y olvidarnos de los fracasos y los aspectos negativos de nuestras vidas». Denis Waitley
10.“La primera y más bella victoria del hombre es la conquista de sí mismo”. – Platón
11. «Soy una mujer fuerte con o sin esta persona. Soy fuerte con o sin trabajo. Fuerte con o sin estos pantalones ajustados.» – Queen Latifah
12. «Aprende de los errores de los demás. No puedes vivir lo suficiente para cometerlos todos tú mismo». – Eleanor Roosevelt
13. “No te preocupes si los demás no te aprecian. Preocúpate si tú no te aprecias a ti mismo”. – Confucio
14. “Si no crees en ti mismo, nadie lo hará por ti” – Kobe Bryant
15. «Nunca vas a poder cruzar el océano hasta que no reúnas el coraje suficiente para dejar de ver la costa». Cristobal Colón
-
«Si no puedes ser una autovía, sé un sendero. Si no puedes ser el sol, sé una estrella. Sé siempre el mejor de quien eres». Martin Luther King
-
«Para creer en el propio camino, un guerrero no necesita demostrar que el otro está equivocado.» – Paolo Coelho
-
«Nuestras dudas son traicioneras y nos hacen perder el bien que podríamos obtener por el miedo a intentarlo. – William Shakespeare
19. La mayoría del miedo al rechazo descansa en el deseo de ser aprobado por los demás. No bases tu autoestima en sus opiniones- Harvey Mackay.
20. “Recordar que moriremos algún día es la mejor manera de evitar la trampa de creer que tienes algo que perder. Ya estamos desnudos. No hay razón para no seguir a tu corazón”. – Steve Jobs
21. “La confianza no viene de estar siempre en lo cierto, sino de no temer equivocarse” -Peter T. McIntyre.
22. «Amarse a sí mismo es el comienzo de un romance de por vida» – Oscar Wilde
23. «¿Me preguntas cuál fue mi mayor progreso? Empecé a ser mi propio amigo» – Lucio Anneo Séneca
24. “Tienes que esperar buenas cosas de ti mismo antes de poder hacerlas”-Michael Jordan.
25.“La autoestima viene de lo que piensas de ti mismo, no de lo que piensan los demás” -Gloria Gaynor.
26. “Un amor propio sano significa que no tenemos obligación de justificarnos ante nosotros mismos u otros cuando nos vamos de vacaciones, cuando nos quedamos a dormir hasta tarde, cuando nos compramos zapatos nuevos, cuando nos damos algún premio de vez en cuando. Nos sentimos cómodos haciendo cosas que añaden calidad de vida a nuestro día a día” – Andrew Matthews
27. “Nunca te conviertas en una víctima. No aceptes la definición de tu vida por lo que te dicen los demás. Defínete a ti mismo”. – Harvey Fienstein.
28. «Quien mira hacia afuera, sueña; quien mira hacia adentro, despierta.» – Carl Jung
29.“Cuando me amé de verdad, comprendí que, en cualquier circunstancia, yo estaba en el lugar correcto y en el momento preciso. Y entonces, pude relajarme. Hoy sé que eso tiene nombre… autoestima.” – Charles Chaplin
- “Sólo si me siento valioso por ser como soy, puedo aceptarme, puedo ser auténtico, puedo ser verdadero.”- Jorge Bucay
-
«Una mujer es como una bolsita de té, nunca se sabe lo fuerte que es hasta que se mete en agua caliente.» – Eleanor Roosevelt
-
“Una persona que nunca se ha equivocado, es una persona que nunca ha intentado nada nuevo”. – Albert Einstein
-
“Si te denigras a ti mismo todo el tiempo, hay al menos una persona en tu interior que aprecias: ¡el que te denigra!” – Nietzsche
-
“Me comprometo a no volver a faltarme el respeto. Cada vez que me venga un pensamiento destructivo sobre mi persona, perdono a mi juicio y continúo el pensamiento con palabras de alabanza, autoaceptación y amor hacia mi mismo”. – Miguel Ruiz
-
“Nuestros pensamientos sobre quiénes somos y qué somos puede determinar con precisión lo que podemos ser”. – Anthony Robbins
-
«¿Me preguntas cuál fue mi mayor progreso? Empecé a ser mi propio amigo» – Lucio Anneo Séneca
-
“No digas no puedo ni en broma, porque el subconsciente no tiene sentido del humor, se lo tomará en serio, y te lo recordará cada vez que lo intentes”. – Facundo Cabral.
-
“Pensar demasiado en lo que los demás piensan de nosotros puede cambiar lo que pensamos de nosotros mismos.” – Anónimo
-
“No importa lo que piensen los demás… Lo único que importa es lo que sientes por ti mismo.” Maestro Zen
-
“Lo que está delante de ti y lo que está detrás de ti es de poca importancia en comparación con lo que está «dentro de ti»- Ralph Waldo Emerson
-
“Ser el mejor es bueno, porque eres el primero; ser único es aún mejor, porque eres el único”. – Wilson Kanadi
-
“Un diamante no empieza siendo una piedra preciosa pulida y brillante. Una vez no fue nada especial, pero con suficiente presión y el tiempo, se convirtió en algo espectacular. Yo soy ese diamante.”- Solange Nicole
-
“Sólo hay una forma de evitar la crítica: no decir nada, no hacer nada, no ser nada”. Aristóteles
-
“No existe una cura mágica para hacer que todo lo que no te gusta desaparezca para siempre. Sólo hay pequeños pasos hacia arriba; un día más tranquilo, una risa inesperada, un espejo que ya no importa”. – Michel de Montaigne.
-
“Miles de genios viven y mueren sin ser detectados. Ya sea por sí mismos o por otros” – Mark Twain
-
“La confianza es un hábito que se puede desarrollar actuando como si ya la tuvieras”. – Brian Tracy
-
“Todo lo que siempre has querido está más allá de tu miedo.” – Georges Addair
-
“La confianza se gana a gotas y se pierde a litros”. – Jean Paul Sartre
49. “Preocúpate más por tu carácter que por tu reputación, porque tu personaje representa lo que realmente eres. Mientras que tu reputación es sólo lo que los demás piensan de ti”. – John Wooden
-
“Aprende desde hoy a cambiar tu discurso interior, a ser amable contigo mismo y a aceptar tus virtudes y defectos. Solo así empezarás a ser feliz”. – Revolución Personal
Frases de película para mejorar la autoestima
He recogido esta simpática colección de frases y escenas de películas Disney. Sencillas y divertidas, a la par que sabias y mágicas.
Autor: Javier Corrales Ciganda. Licenciado en Psicología. Universidad Universidad Miguel Hernández de Elche, España (UMH).
