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Cómo superar la resaca

Aunque todavía no la entendemos demasiado bien, poco a poco vamos conociendo los posibles remedios o curas para superar la resaca. Sin duda el mejor método para superarla tras una noche de juerga es comprar algún medicamento que diga “cura para la resaca”. Pero hasta que llegue ese ansiado momento, ten …

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Psicología deportiva para mejorar el rendimiento

revolucion personal

El entrenamiento psicológico es una parte esencial del entrenamiento deportivo de muchos deportistas y equipos de élite, necesario para una preparación integral del deportista. De la misma forma que se entrenan los aspectos físicos, tácticos y técnicos se desarrollan habilidades psicológicas como la atención, la concentración y otros aspectos psicológicos …

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