Cómo superar la dependencia emocional

como superar dependencia emocional

Quien padece de dependencia emocional está convencido de ser vulnerable e incapaz de estar solo, una convicción errónea: en todos existe una fuerza que necesita únicamente emerger: aquí te dejo la manera Qué es la dependencia emocional La dependencia es un fenómeno amplio y multifactorial que puede darse en muchos …

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Cómo superar la resaca

Aunque todavía no la entendemos demasiado bien, poco a poco vamos conociendo los posibles remedios o curas para superar la resaca. Sin duda el mejor método para superarla tras una noche de juerga es comprar algún medicamento que diga “cura para la resaca”. Pero hasta que llegue ese ansiado momento, ten …

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Cómo superar la ansiedad

La ansiedad como trastorno es una palabra que utilizamos para describir algunos tipos de miedos recurrentes y persistentes. Generalmente ocurre cuando pensamos que existe una amenaza o algo que va mal, sin que exista una razón que lo justifique, anticipando un momento negativo. Crisis de ansiedad y miedo Las creencias irracionales inevitables están …

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Psicología deportiva para mejorar el rendimiento

revolucion personal

El entrenamiento psicológico es una parte esencial del entrenamiento deportivo de muchos deportistas y equipos de élite, necesario para una preparación integral del deportista. De la misma forma que se entrenan los aspectos físicos, tácticos y técnicos se desarrollan habilidades psicológicas como la atención, la concentración y otros aspectos psicológicos …

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