Las 50 mejores frases de Motivación para el Gym

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Si necesitas un pequeño empujón para ir motivado al gimnasio, toma nota de esta lista de 50 mejores frases de motivación para el gym. Te aconsejo que escribas y tengas a la vista aquellas frases motivadoras que más te gusten.

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Incluso los más motivados deportistas tienen días en los que necesitan hacer un esfuerzo mental adicional para estar psicológica y físicamente preparados para ir al gym. Por lo tanto, ¿qué tal si recargas las pilas con las mejores frases de motivación para el gimnasio?

Es una forma amena de encontrar la motivación adecuada para ir a correr al gimnasio o para realizar cualquier otra actividad física. Si estas frases existen y alguna vez alguien se ha molestado en recopilarlas significa que  han funcionado. A partir de hoy se han acabado las excusas para seguir procrastinando.

Frases de motivación para el gimnasio

Recuerda también que el pensamiento positivo te ayudará a vivir mejor en cada ámbito de tu vida y nunca pierdes de vista tus metas.

  1. Fijar objetivos es el primer paso para transformar lo invisible en visible – Anthony Robbins
  2. El deseo de ganar no es tan importante como el deseo de prepararse para ganar.
  3. Los perdedores se quejan de que los campeones se quejan de que entrenan.
  4. El dolor que sientes hoy es la fuerza que sentirás mañana.
  5. Lo imposible no un hecho, es una opinión. Imposible no es una declaración es un reto. Lo imposible es algo teórico, temporal. Imposible no existe nada – Muhammad Ali
  6. Hacer deporte es una fatiga sin fatiga – Gabriele D’ Annunzio
  7. La vida comienza al final de tu zona de confort – Walsh N. D.
  8. Querer es poder.
  9. Si no estás dispuesto a sacrificar lo cotidiano, debes conformarte con lo ordinario – Jim Rohn
  10. Los obstáculos son esas cosas espantosas que se ven cuando desvías la atención del objetivo – Henry Ford
  11. Los desafíos son lo que hacen la vida interesante…. vencerlos es lo que nos da sentido – Joshua J. Marine

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  1. Cada vez que el mundo ve a una persona de éxito, sólo se da cuenta de la gloria pública, y nunca de los sacrificios hechos para alcanzarla – Vaibhav Shah.
  2. Nuestra tarea en la vida no es vencer a los demás, sino superarnos a nosotros mismos.
  1. Aprende a realizar pequeñas acciones a diario que, aun imperceptiblemente, te acerquen un poco más a los resultados que quieres conseguir – Giuseppe Fornaciari
  2. Si lo que has conseguido es mucho, lo que estás por conseguir será inmenso.
  3. Hay epidemias de todo tipo, el gusto por el deporte es una epidemia de salud – Jean Giraudoux
  4. El mejor reconocimiento para el cansancio no es lo que obtienes de él, sino en lo que te conviertes gracias a él – John Ruskin
  5. Gimnasta, hombre que tiene cerebro en los músculos – Ambrose Bierce
  6. Recuerda que las sensaciones de una buena carrera son mucho mejores que las de sentarse ahí y pensar que quieres correr – Sarah Condor
  7. El deporte mide el valor humano en milímetros y centésimas de segundo – Bernard Arcand
  8. El deporte siempre ha tenido una gran importancia, en todas las épocas y sobre todo por todos los gobiernos, por la buena razón de que el deporte entretiene, obsesiona y rebota a las masas – Thomas Bernhard
  9. Pensar es un placer agotador, cómo hacer deporte – Antonio Castronuovo
  10. El trabajo se contrarresta con otro tipo de esfuerzo que no viene de una imposición, sino de un impulso verdaderamente libre y generoso de poder vital: el deporte – José Ortega y Gasset.
  11. El deporte tiene el poder de cambiar el mundo. Únete al pueblo. Habla un idioma que todos entienden. El deporte puede crear esperanza donde antes sólo había desesperación – Nelson Mandela
  12. El verdadero fracaso es renunciar – Zig Ziglar
  13. Mientras perseveramos y resistimos podemos conseguir todo lo que queremos. Mike Tyson
  14. La montaña más alta siempre está dentro de nosotros – Walter Bonatti
  15. Cuanto más trabajas, más difícil es renunciar. – Vince Lombardi
  16. No te rindas. Sufres ahora, y vivirás el resto de tu vida como un campeón! Muhammad Ali
  17. No esperes el momento adecuado para hacer las cosas, el único momento es ahora.
  18. ¿Cómo alcanzar una meta? Sin prisa pero sin pausa – Goethe
  19. Sin sufrimiento, no hay felicidad. He aprendido a disfrutar sufriendo. Rafa Nadal
  20. El deporte consiste en delegar en el cuerpo algunas de las más altas virtudes del alma – Jean Giraudoux
  21. El esfuerzo no se negocia. Diego Pablo Simeone
  22. Entrena cada día como si tu vida dependiera de ello. Rafael Nadal
  23. El talento depende de la inspiración, pero el esfuerzo depende de cada uno. Pep Guardiola
  24. Para tener éxito necesitas dedicar el 100% de tu entrenamiento, dieta y enfoque mental – Arnold Schwarzenegger

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  1. La fuerza no viene de las victorias. La lucha y los desafíos desarrollan tu fuerza. Cuando pasas por dificultades y decides no rendirte, eso es fuerza – Arnold schwarzenegger
  2. No esperes conseguir lo más fácil, espera ser el más fuerte – Jim Rohn
  3. Sólo los que están convencidos de que pueden ganar, ganan – Virgilio
  4. Una meta sin un plan es sólo un deseo.
  1. El talento te abandona si no trabajas duro todos los días por lo que quieres conseguir – Will Smith
  2. Si otras personas lo han hecho antes que yo, también puedo – William Faulkner
  3. Si no crees en ti mismo, nadie lo hará por ti – Kobe Bryant
  4. Es en el momento de tomar decisiones cuando das forma a tu destino – Anthony Robbins
  5. Debe ser un estilo de vida no un castigo – Phoenix Carnival
  6. Si te saltas un entrenamiento, pierdes la oportunidad de mejorar.
  7. Nunca se ha hecho nada grande sin pasión – Friedrich Hegel
  8. Puede tener resultados o excusas. No puedes tener las dos cosas, si no cambias nunca cambiarás – Giuseppe Fornaciari
  9. Puedo aceptar el fracaso, pero no puedo aceptar no intentarlo – Michael Jordan

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Los objetivos, los sacrificios, la tenacidad, la fuerza, la confianza en ti mismo, el éxito y la voluntad de nunca darse por vencido son las piedras angulares del deporte que, a pesar de su duro trabajo y sus dificultades, deben empujarte a dar siempre lo mejor.

No importa si haces fitness, cross-fit o musculación. Tu fuerza debe guiarte en todo momento e incluso cuando lo veas todo más complicado y tengas ganas de rendirte, no permitas que tu pereza prevalezca. Cada una de estas frases motivacionales, te servirán para estar motivado en los momentos más difíciles,  para no perder nunca de vista tus objetivos iniciales.

Y una última cosa. Si te han resultado de interés, te agradecería que compartieras y me ayudaras a difundir esta promoción del esfuerzo y del desarrollo personal a través del deporte.

¡Un abrazo a todos!

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