Cómo superar un duelo en 7 pasos esenciales
Superar un proceso de duelo conlleva un período de adaptación. En este post te explico cómo superar un duelo en 7 pasos esenciales.
Superar el...
Tratamientos contra la depresión y la ansiedad en Barcelona
A continuación trataré de guiarte en caso de que estés atravesando un período depresivo o de ansiedad, y también te recomendaré una consulta clínica...
8 Pasos Esenciales Para Superar la Depresión
La depresión es la principal causa de discapacidad y mala salud en todo el mundo y se calcula que afecta a más de 300 ...
10 consejos clave para mejorar tu salud mental
A casi nadie se le escapa que la salud mental, referida al bienestar psicológico general, es ya tan importante o más que la salud...
Las 5 claves para superar una depresión eficazmente
Superar la depresión no es rápido ni fácil, pero no es imposible. Toma nota de las 5 claves para superar la depresión con eficacia.
La...
Los 10 Mejores Libros para subir el autoestima
Si estás pensando en comprar un libro inspirador para recuperar o ganar confianza, toma nota de esta recopilación con los 10 mejores libros para...
Las 70 mejores frases positivas que vas a encontrar
Las frases positivas te activan, te reprograman y ayudan a ver las cosas con otro talante. Estas 70 frases positivas son las más energizantes...
La importancia de la psicología en tiempos del covid
Hace un par de años que la pandemia mundial del coronavirus (o covid-18) eclosionó a escala global, produciendo un sinfín de efectos desastrosos a...