Cómo superar un desamor: ¿qué dice la psicología?
Cómo superar un desamor: ¿qué dice la psicología?. Tras una ruptura amorosa atraviesas un proceso de duelo y frustración que tiene unas pautas muy...
Cómo superar un toc
Cómo superar el toc es algo que dependerá en gran medida de las particularidades de quien lo padece. Su situación personal, sus rasgos de...
Como superar la inseguridad en 5 pasos
La falta de autoestima está muy asociada a la inseguridad. Si quieres saber cómo superar la inseguridad toma nota de estos 5 pasos esenciales. Empieza...
Cómo subir la autoestima en 10 pasos
Para amar a los demás y sentirte bien con el mundo es necesario que primero aprendas a amarte a ti mismo. Cómo subir la...
Cómo hacerse respetar: 4 consejos basados en estudios científicos
Todos experimentamos en algún momento de nuestra vida situaciones donde nos faltan al respeto. Toma nota de estos 4 consejos sobre cómo hacerte respetar basados...
6 ejercicios para superar la timidez
La timidez es un fenómeno universal que se da en todos los países y culturas, aunque con diferentes incidencias. Por suerte existen algunos ejercicios...
Cómo superar un aborto: 4 consejos básicos
El aborto es un tema a menudo ignorado y pasado por alto por la cultura médica. Especialmente si consideramos el impacto psicológico que tiene....
Superar la muerte de una madre: 4 pasos clave
Superar la muerte de una madre lleva tiempo. Es una de las experiencias más traumáticas que puedes sufrir. Estos 4 pasos esenciales seguro que...
Cómo superar un divorcio: 8 consejos útiles
El proceso de separación o divorcio puede ser difícil. No importa el motivo por el que se decida romper con la pareja. Es muy...
Cómo superar una adicción
En este post te explico una serie de pasos esenciales sobre cómo superar una adicción de una vez por todas. Bien sea una adicción...