Cómo desarrollar el sentido del humor
Desde la antigüedad son conocidos los beneficios del sentido del humor para la mejora de las enfermedades, el aumento del potencial creativo y los...
Técnicas para cultivar el espíritu
Todo ser humano necesita cubrir una serie de demandas personales, físicas y mentales. De entre las necesidades psicológicas a menudo pasan desapercibidas las espirituales....
Cómo estar más feliz y alegre
¿Te despiertas cansado y agotado?. O, por el contrario, ¿lleno de energía y listo para empezar el día.
La razón principal por la que...
Las 4 claves esenciales para mejorar tu autoestima
El diálogo interior, es decir, aquello que pensamos en todo momento, afecta a tu autoimagen, a tu autoestima, y determina tu éxito en la...
Cómo estar motivado
Los pequeños placeres, al igual que ocurre con los perfumes, encierran los mejores secretos en su interior. Es cierto que puedes tener una buena...
Potencia al máximo tu optimismo con estas sencillas técnicas
Ser optimista tiene múltiples ventajas en la vida. Sobre todo cuando se presentan momentos difíciles en la vida. En este post te explico qué...
Técnicas para cambiar de actitud
En este artículo te presento una serie de técnicas para conseguir una actitud adecuada y positiva . Si las realizas a diario te sorprenderán...
Sobre Revolución Personal
Como psicólogo y coach, estoy convencido de que aprender nos guía hacia la plenitud personal y la felicidad. He ido adaptando conocimientos, técnicas e...
