Las 120 mejores frases de felicidad

En este artículo te muestro las 120 mejores frases de felicidad. Según el padre de la psicología positiva Martin Selingman, el 60% de la felicidad está determinada por nuestros genes y el entorno. El 40% restante depende de nosotros.

La felicidad también parece ser contagiosa. Los investigadores de la Universidad de Harvard han descubierto que cuando una persona es feliz, repercute en las posibilidades de que sus amigos también lo sean.

Las posibilidades de que tus amigos también sean felices si tú lo eres aumentan en un 25%. Y según otra investigación sobre el voluntariado, las personas que dedican parte de su tiempo ayudando a los demás, son más felices. Sobre esto también escribió Lev Tolstoi hace unos 200 años.

A continuación la selección de mejores frases de felicidad. Si te interesan éste tipo de frases, tal vez también te interesen…

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Las Mejores Frases de Felicidad

1. No hay medicina que cure lo que la felicidad no puede. Gabriel García Márquez

2. La felicidad es siempre la misma, pero la infelicidad puede tener variaciones infinitas. Como también dijo Tolstoi: la felicidad es una alegoría, la infelicidad una historia. Haruki Murakami

3. Hay una gran felicidad en no querer no ser alguien, en no ir a algún lado. Jiddu Krishnamurti

4. En el colegio me preguntaron qué quería ser de mayor. Respondí que «ser feliz». Me dijeron que no había entendido la tarea. Y respondí que no habían entendido la vida. Anónimo

5. Es más apropiado para un hombre reírse de la vida que lamentarse de ella. Seneca

6. Una vez le preguntaron a Krishnamurti (filósofo y maestro Indio) “¿Cuál es el secreto de su felicidad?”. Y este contestó: “tener la seguridad de que cada día estoy mejorando de alguna manera. Y que estoy incrementando mi valor personal para mi familia, mis amigos y  la gente que me rodea.

7. De vez en cuando es bueno tomarse un descanso en nuestra búsqueda de la felicidad. Y, simplemente, disfrutar y ser felices. Guillame Apollinaire

8. Tendemos a olvidar que la felicidad no viene como resultado de obtener algo que no tenemos, sino más bien de reconocer y apreciar lo que tenemos. Frederick Keonig

9. La alegría de tu vida depende de la calidad de tus pensamientos. Marco Aurelio

10. Perder el tiempo que disfruto no es tiempo perdido. Marta Troly

11. La felicidad es el significado y el propósito de la vida, todo el objetivo y el fin de la existencia humana. Aristóteles

12. La felicidad no está en la mera posesión de dinero; Se encuentra en la alegría del logro, en la emoción del esfuerzo creativo. Franklin D. Roosevelt

13. La felicidad es un viaje, no un destino. Robin S. Sharma

14. Nadie puede ser feliz si no se aprecia a sí mismo. Jean-Jacques Rousseau

15 La felicidad es cualquier persona, cualquier cosa que ames. Charlie Brown.

16. Cuando la puerta de la felicidad se cierra, otra puerta se abre. Pero algunas veces miramos tanto tiempo aquella puerta que se cerró que no vemos la que se ha abierto frente a nosotros. Madre Teresa

17. Trastornado por la felicidad, Florentino Ariza pasó el resto de la tarde comiendo rosas y leyendo la carta. Repasándola letra por letra una y otra vez y comiendo más rosas cuanto más la leía. Y a media noche la había leído tanto y había comido tantas rosas que su madre tuvo que barbearlo como a un ternero para que se tragara una pócima de aceite de ricino. Gabriel García Márquez

18. La verdadera felicidad cuesta poco. Si es cara, no es de buena clase. François-René de Chateaubriand.

19. Aquellos que no conocen la forma de ver las cosas preciosas de la vida, nunca serán felices. Alex Flinn

20. El hombre más feliz es aquel en cuya alma no hay rastro de maldad. Platón

21. Buscar la felicidad fuera de nosotros es como esperar el amanecer en una cueva orientada al norte. Proverbio tibetano

22. Estoy convencido de que buscamos la felicidad en los lugares equivocados. Hemos puesto nuestras esperanzas en personas o cosas que simplemente no pueden satisfacernos. En lo que a mí respecta, escribí esta frase en el espejo del lavabo: «aquí está el rostro de la persona de la que depende tu felicidad». John Powell

23 ¿Quieres hacerte un regalo? Siembra la bondad, acoge la alegría y cultiva la serenidad. Fabrizio Caramagna

24. Aquellos que esperan alcanzar la felicidad buscando riqueza, gloria, poder son tan ingenuos como el niño que intenta alcanzar el arco iris para hacerse un túnica. Dilgo Khyentse Rinpoché

25. Si el índice del Producto Interno Bruto (PIB) de mi país no es alto, al mismo tiempo el Índice de Felicidad Interna Bruta (PIB) es por el contrario más que satisfactorio. Representante del Estado de Bhután

26. No hay acuerdo sobre la naturaleza misma de la felicidad. Las explicaciones de los sabios y del pueblo son irreconciliables. Aristóteles

27. Felicidad no es hacer lo que uno quiere, sino querer lo que uno hace.-Jean Paul Sartre.

28. La felicidad siempre parece pequeña si la dejas encerrada entre tus en tus manos. Si la dejas expandirse, aprendes a apreciar lo grande y preciosa que es. Maxim Gorki

29. Hubo un momento en el que nos sentimos realmente felices. La vibración era tan fuerte que llegaba hasta arriba para mover los ejes y la geometría de las estrellas.Para modificar el álgebra infinita del universo. Fabrizio Caramagna

30. Si quieres ser feliz por un día haz una fiesta. Durante dos semanas, haz un viaje. Por un año, hereda una fortuna. Pero si quieres ser feliz a lo largo de tu vida, encuentra un propósito digno. Anónimo

31. La alegría es muy contagiosa. Trata de estar siempre rebosando alegría donde quiera que vayas. Madre Teresa

32. Las 5 reglas de la felicidad: 1) No odies. 2) Relativiza los problemas. 3) Da más. 4) Sé positivo. 5) Vive con sencillez. Revolución Personal

33. La felicidad es cuando lo que piensas, lo que dices y lo que haces están en armonía. Mahatma Gandhi

34. Los tres elementos esenciales para la felicidad son: tener algo que hacer, alguien a quien amar y  algo que esperar. Joseph Addison

35. Cada minuto que pasas enfadado pierdes sesenta segundos de felicidad. Ralph Waldo Emerson.

36. No puede haber felicidad si las cosas en las que creemos son diferentes de lo que hacemos. Freya Stark

37. En la antigüedad, la felicidad era una recompensa para unos pocos representantes electos. Posteriormente se concibió como un derecho universal que pertenecía a todos los miembros de la especie humana. Poco a poco se ha convertido en un deber: sentirse infeliz provoca sentimiento de culpa. Aquellos que son infelices se ven forzados, en contra de su voluntad, a encontrar una justificación para su propia condición existencial. Zigmunt Bauman

38. No hay nada más fácil de controlar que una persona infeliz. Ni nada más incontrolable que una persona feliz. Por eso la sociedad nos quiere infelices. Fragmentarius

39. El secreto de la felicidad es simple: averigua qué es lo que te gusta hacer y dirige todas tus energías en esa dirección. Si analizas a las personas más felices, saludables y satisfechas de tu mundo, verás que todas han encontrado cuál era su pasión. Luego se han dedicado a perseguirla. Robin S. Sharma

40. Se pueden encender miles de velas a partir de una sola vela y la vida de la vela no se acortará. La felicidad nunca disminuye por compartirse. Buda

41. Las grandes bendiciones de la humanidad están dentro de nosotros y a nuestro alcance. El sabio se contenta con su suerte, sea cual sea, sin desear lo que no tiene. Séneca

42. Si pasas la vida entera esperando a que amaine la tormenta, nunca podrás tomar el sol. Morris West

43. El hombre insensato busca la felicidad en la distancia. El sabio lo hace crecer bajo sus pies. James Oppenheim

44. Cuando dejes de llenar tu copa de felicidad y empieces a llenar la copa de los demás, descubrirás con asombro que la tuya siempre estará llena. Paramahansa Yogananda

45. La felicidad es interna, no externa. De hecho no depende de lo que tenemos, sino de lo que somos. Henry van Dyke

46. Tú felicidad o infelicidad no depende de lo que tienes, o de quién eres, o de dónde estás, o lo que estás haciendo. Depende únicamente de lo que piensas. .Dale Carnegie

47. Es muy sencilla la felicidad. Pero muchos se afanan por convertirla en trabajos forzados. François Truffaut

48. Hay dos maneras de ser feliz: mejorar tu realidad, o bajar tus expectativas. Anónimo

49. Tuve la peor pena que uno puede tener: no ser feliz. Jorge Luis Borges

50. El secreto de la felicidad no es hacer siempre lo que uno quiere. Es querer lo que uno hace. Lev Tolstoj

51. No hay grandes descubrimientos o progresos reales mientras haya un niño infeliz en la tierra. Albert Einstein

52. Uno no se queda satisfecho y feliz cuando cumple un deseo. Más bien, pasamos a querer algo más que nos satisfaga mejor. Queremos el deseo más que su realización. Zigmunt Bauman

53. La verdadera felicidad proviene de un sentido de paz y satisfacción interior.  Se obtiene cultivando el altruismo, el amor, la compasión y la eliminación del rencor, el egoísmo y la codicia. Dalai Lama

El Dalai Lama nos inspira constantemente con frases de sabiduría. Una de los líderes religiosos más admirados y venerados de todos los tiempos – Echa un vistazo a las mejores frase del Dalai Lama

54. Los niños son felices porque no tienen un archivo en su mente llamado «todas las cosas que podrían salir mal». Marianne Williamson

55. La verdadera felicidad cuesta poco. Si es cara, no es de buena calidad. François-René de Chateaubriand

56. Toda felicidad es una obra maestra. El más mínimo error es falso, la más mínima vacilación lo rompe todo. La mínima falta de brillo la degrada. Marguerite Yourcenar

57. Debemos estar agradecidos a la gente que nos hace felices. Son los jardineros que hacen de nuestra alma una preciosa flor. Marcel Proust

58. Los hombres no conocen su propia felicidad. Pero la de los demás nunca se les escapa. Pierre Daninos

59. La felicidad es como el relámpago,mientras que la alegría es la luz. Por lo tanto no se puede vivir en felicidad, pero se puede vivir en alegría. Maura Del Serra

60. El éxito no es la clave de la felicidad. La felicidad es la clave del éxito. Si amas lo que estás haciendo, tendrás éxito. Herman Cain

61. La vida se compone de una pequeña felicidad insignificante similar a las flores diminutas. No se trata sólo de grandes cosas, como el estudio, el amor, las bodas, los funerales. Cada día suceden pequeñas cosas, muchas que no pueden tenerse en cuenta o contar. Entre ellas hay pequeños pétalos de felicidad apenas perceptibles, que el alma respira y a través de los cuales vive. Banana Yoshimoto

62. Vivir con una autoestima sana, sin depender emocionalmente de nadie. Ser feliz con lo que tienes pero sin renunciar a tus sueños. Estar agradecidos por las cosas buenas en lugar de pensar constantemente en las malas. Mirar al futuro con ilusión, en lugar de estar frustrados con el pasado que no volverá. Ese es el secreto de la felicidad. Revolución Personal

63. Debemos estar agradecidos a la gente que nos hace felices. Porque ellos son los extraordinarios jardineros que hacen de nuestra alma una flor. Marcel Proust

64. Cuando os entristezcáis, mirad de nuevo en vuestro corazón. Veréis que en verdad lloráis por lo que era antes de vuestro deleite. Kahlil Gibran

65. La felicidad es la suma de toda la infelicidad que no tienes. Marcel Achard

66. La razón por la que a las personas les resulta tan difícil ser felices es porque siempre ven el pasado mejor de lo que era. El presente peor de lo que es. Y el futuro menos positivo de lo que será. Marcel Pagnol

67. La felicidad es una forma de coraje. Holbrook Jackson

68. Cuando seáis felices, mirad en las profundidades de vuestro corazón. Descubriréis que lo que ahora os está dando gozo, es sólo lo que antes os ha dado pesar.

69. Nadie puede hacerte sentir infeliz si no lo permites. Franklin Delano Roosevelt

70. El optimismo es un imán de felicidad. Si te mantienes positivo, las cosas buenas y la gente buena se sentirán atraídas por ti. Mary Lou Retton

71. Elige el camino cuesta arriba. Es el camino hacia la felicidad. Jean Salem

72. No hay camino hacia la felicidad, porque la felicidad es el camino a seguir. Confucio

73. Uno de los grandes secretos de la felicidad es moderar los deseos y amar lo que ya posees. Émilie du Châtelet

74. Para ser feliz, a algunas personas sólo les falta la felicidad. Stanislaw Jerzy Lec

75. La felicidad es amor, nada más. Hermann Hesse

76. La felicidad es como una mariposa. Si la persigues nunca podrás atraparla, pero si la esperas tranquilamente se posará en ti. Nathaniel Hawthorne

77. Para ser feliz, necesitas amar. Y amar con abnegación, a todos y a todo. Difundir en todas las direcciones la telaraña del amor. Quien nos pase por dentro, ése hay que llevárselo. Lev Tolstoj

78. El hombre también quiere ser feliz cuando vive de tal manera que la felicidad se hace imposible. San Agustín

79. Ella ama lo que hace tu felicidad, pero no ama tu felicidad. Gustave Thibon

80. Las personas más felices no son necesariamente aquellas que tiene lo mejor de todo, sino aquellas que sacan lo mejor de lo que tienen. Anónimo

Más frases de felicidad

81. Es muy difícil decir lo que trae la felicidad. La pobreza y la riqueza han fracasado. Frank McKinney

82. La diferencia entre la felicidad y la alegría es que la felicidad es sólida y la alegría líquida. JD Salinger

83. Sólo el más insensato de los necios y el más destacado de entre los místicos son plenamente felices; pero quienes se encuentran entre estos dos límites, están destinados a disfrutar y a sufrir. Srimad Bhagavatam

84. El placer es la felicidad de los necios, la felicidad es el placer del sabio. Jules Barbey d’ Aurevilly

85. La gente no se da cuenta si es invierno o verano cuando está feliz. Anton Cechov

86. La felicidad siempre parece pequeña mientras la guardas en tus manos, pero déjala ir, e inmediatamente aprenderás lo grande y preciosa que es. Maxim Gorky

87. Como el hombre es estúpido, rechaza ser feliz por miedo a no serlo. Comeprincipe, Twitter

88. No hay mejor cosmético para la belleza que la felicidad. Lady Blessington

89. Uno de los principales obstáculos de la felicidad es esperar demasiada felicidad. Bernard de Fontenelle

90. Aunque la felicidad se olvide de ti, tú no te olvides de ella. Jacques Prévert

91. Dicen que el sufrimiento mejora al hombre. Una vez ocnozcas los resultados, prueba a ver con la felicidad. Pino Caruso

92. Todos buscamos la felicidad, pero sin saber bien dónde, como los borrachos buscando su propio hogar, con confusión pero sabiendo que tenemos uno. Voltaire

93. La búsqueda de la felicidad es una de las principales fuentes de infelicidad. Eric Hoffer

94. El mundo está lleno de personas que buscan una felicidad increíble y que sin embargo desprecian la alegría

95. La desesperación me dice que no puedo alzar esta carga. La felicidad me dice que no tengo que hacerlo. James Richardson

96. Cuando la puerta de la felicidad se cierra, otra se abre. Pero a menudo miramos tan de lejos la puerta cerrada que no vemos lo que se abrió. Paulo Coelho

97. No hay felicidad inteligente. Jean Rostand

98. Muchos buscan la felicidad del mismo modo que buscan el sombrero: siempre lo tienen en la cabeza. Nikolaus Lenau

99. La felicidad consiste en la ignorancia de la verdad. Giacomo Leopardi

100. La alegría más grande es la que no se espera. Sofocles

101. Todo el mundo quiere vivir en la cima de la montaña, pero toda la felicidad y el crecimiento ocurren mientras que escalas. Andy Rooney

102. La felicidad está hecha de las desgracias evitadas. Alphonse Karr

103. Cada uno de nosotros es creador de su destino. Nos corresponde a nosotros crear las causas de la felicidad. Nuestra responsabilidad y la de nadie más está en juego. Dalai Lama

104. Piensa en toda la belleza que aún te rodea y sé feliz. Anna Frank

105. La felicidad es el perfume del alma. Romain Rolland

106. Si excluimos los momentos prodigiosos e individuales que el destino puede darnos, amar el propio trabajo (que desafortunadamente es el privilegio de unos pocos) es la mejor aproximación a la felicidad en la tierra. Pero esta es una verdad que poca gente conoce. Primera Levi

107. El hombre que busca la felicidad en este mundo es como el niño que chupa su dedo: tiene saliva, no leche. Proverbio indio

107. El placer es la felicidad de los necios, la felicidad es el placer del sabio. Jules Barbey d’ Aurevilly

108. La felicidad es sólo un momento. La felicidad no es algo difícil. No es un tiempo, es un instante o una serie de momentos. Un punto de contacto con algo extraordinario. Francesco Alberoni

109. Las personas felices planifican acciones, no resultados. Dennis Waitley

110. Hoy no tengo nada que hacer, excepto sonreír. Paul Simon

111. El precio del progreso de la civilización se paga reduciendo la felicidad. Sigmund Freud

112. La felicidad del hombre moderno: mirar los escaparates y comprar todo lo que pueda pagar, en efectivo o a plazos. Erich Fromm

113. La felicidad es como un gato corriendo detrás de su cola. Cuanto más la persigue, más se escapa. Pero cuando se involucra en otras cosas, la cola viene detrás de él dondequiera que vaya. Anónimo

114. No hay duda de que la felicidad se puede hacer sin ella. John Stuart Mill

115. Hay algunos días en los que pienso que estoy a punto de morir de sobredosis de felicidad. Salvador Dali

116. La gente no se da cuenta si es invierno o verano cuando está feliz. Anton Cechov

117. La felicidad no es algo que se pospone, sino algo que se diseña para el presente. Jim Rohn

118. Vive la vida que amas. Ama la vida que vives. Bob Marley.

119. La infelicidad está definida por ser la diferencia entre nuestros talentos y nuestras expectativas. Edward de Bono

120.El hombre que hace que todo lo que lleve a la felicidad dependa de él mismo, ya no de los demás, ha adoptado el mejor plan para vivir feliz”. Platón

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 Autor: Javier Corrales Ciganda. Licenciado en Psicología por la Universidad Universidad Miguel Hernández (UMH).