Inicio Deporte y Salud

Deporte y Salud

Mejora tu rendimiento deportivo, tu salud mental y física y tu desarrollo personal a través de las más novedosas técnicas de coaching y psicología deportiva.

Qué es la musicoterpia: un ejemplo práctico

Qué es la musicoterpia: un ejemplo práctico

La música inspira, y la musicoterapia pretende aprovechar sus beneficios, en este caso en el mundo del deporte. En este artículo te explico qué...

Cómo superar la resaca

Aunque todavía no la entendemos demasiado bien, poco a poco vamos conociendo los posibles remedios o curas para superar la resaca. Sin duda el mejor...

Dieta cetogénica: menú típico y todo lo que debes saber

La dieta cetogénica es un término acuñado por Russell M. Wilder en 1921. Se llama así porque tiene como objetivo general la formación de...